Sugar
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Damon Gameau se embarca en un experimento único para documentar los efectos de una dieta alta en azúcar en un cuerpo sano, y luego pasar a consumir sólo alimentos que se consideran comúnmente como “saludables”. Este documental cambiará la forma de pensar que tienes sobre la comida sana. Es el viaje de un hombre que tiene el objetivo de dar a conocer la amarga verdad sobre el azúcar.

http://www.teledocumentales.com/that-sugar-film/

Y a continuación un documental que refleja la experiencia de un holandes que pasó 30 días sin consumir productos con azucar añadido, alcohol y comida basura.

Un “Super Size me” al revés. Así se podría contar en seis palabras lo que la productora holandesa “Life Hunters” ha llevado a cabo en su último video, que cuenta con millones de visionados en Youtube. En vez de alimentarse de “comida basura” Sacha se pasa a la “santidad nutricional”. Mal humor al princpio, más energía al final.

De todas formas, no olvidemos que el azúcar refinado (blanco) es solo uno de los venenos q nuestro cuerpo ingiere de manera regular cada día. Hay infinidad de ellos que hemos aceptado con normalidad y seguimos consumiendo. Algunos de ellos son:

  • Aspartamo – En bebidas “light”, chicles sin azúcar….
  • Aluminio – Desodorantes.
  • Fluor – Dentífricos.
  • Cloro – Algunas aguas para el consumo.

Hay muchos mas, pero creo que éstos se llevan “la palma” en cuanto a consumo se refiere. Existen alternativas. Búscalas! ;)

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