ข้าวต้มข้าวมันปูหน้าธัญพืชคืออาหารเพื่อสุขภาพอาหารที่มีความหลากหลายมากแต่โดยรวมแล้วเกิดจากผู้บริโภคที่มุ่งเน้นเป้าหมายเพื่อการมีสุขภาพที่ดีและการมีอายุที่ยืนยาว ดังนั้นจึงต้องการรักษาความสมดุลของอาหารที่ได้รับประทานเข้าไปและความไม่เป็น ประโยชน์เพิ่มภูมิคุ้มกันโรคเพิ่มศักยภาพให้ระบบต่อต้านอนุมูลอิสระลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
เตรียมคือข้าวมันปู แซลมอนรมควัน งาขาวงาดำที่ทำการคั่วเรียบร้อยแล้ว แซลมอนอบสุก พริกขี้หนูซอย วิธีการทำคือเราทำการต้มข้าวให้นิ่ม จากนั้นตักใส่ชามโรยด้วย แซลมอนรมควันงาขาวงาดำอัลมอนด์ที่เราเตรียมไว้ ปิดท้ายด้วยการโดยพริกขี้หนูซอย ก็เรียบร้อยพร้อมทาน หน้าตาดีไม่ใช่น้อยกับเมนูข้าวต้มข้าวมันปูหน้าธัญพืช พอต้มข้าวมันปูเรียบร้อยก็ท็อปด้วยแซลมอนรมควัน โรยงาขาว-งาดำคั่ว อัลมอนด์ และเมล็ดบักวีต ถ้าชอบกินรสเผ็ดก็ใส่พริกขี้หนูลงไปด้วย ส่วนผสม ข้าวต้มข้าวมันปูหน้าธัญพืช ข้าวมันปู แซลมอนรมควัน งาขาว-งาดำคั่ว อัลมอนด์อบสุก เมล็ดบักวีต พริกขี้หนูซอย วิธีทำข้าวต้มข้าวมันปูหน้าธัญพืช 1. ต้มข้าวมันปูให้นิ่มในระดับที่ต้องการ 2. ตักใส่ชาม โรยด้วยแซลมอนรมควัน งาขาว-งาดำคั่ว อัลมอนด์ และเมล็ดบักวีต สุดท้ายโรยพริกขี้หนูซอยเล็กน้อย